La cure analytique
La méthode
La méthode analytique est une cure par la parole. Le thérapeute est dans la pleine écoute, écoute flottante prenant en compte ce qui est dit et la manifestation de l’inconscient de l’analysé. Le cadre sécurisant permet de créer un espace de confiance où le transfert pourra s'exercer entre le patient et son thérapeute.« Le transfert en psychanalyse, est essentiellement le déplacement d'une conduite émotionnelle par rapport à un objet infantile, spécialement les parents, à un autre objet ou à une autre personne, spécialement le psychanalyste au cours du traitement » - Daniel LagacheIl s’agit de la reproduction de schémas traumatiques infantiles permettant la mise en lumière et la résolution du conflit psychique.
Le premier rendez-vous est un moment d’échange en face à face, un temps d’approche de la problématique du patient. Ensuite, le patient sera allongé et le thérapeute assis derrière.
Les séances durent entre 45 min et 60 min.
Elles se répètent une fois par semaine en début de cure et durent sur une période de plusieurs mois à plusieurs années.
Les raisons de suivre une cure psychanalytique :
C'est un travail d'observation, de reconnaissance et de déconstruction des noeuds aliénant le psychisme.
Elle vous aide à "aimer et à travailler" disait Freud.
Par l'expression de la libre parole, l'inconscient se dévoile et la souffrance s'extériorise.
Il s'agit de réveiller la mémoire, d' attirer vers la conscience les scènes du passé qui ont déterminé nos destins. Ainsi retravaillées, un espace symbolique s’élabore et permet une meilleure inscription dans le réel de la vie, une réinscription marquée par des choix libres et conscients.
L’objectif sera d’atténuer, dans un premier temps les angoisses et les symptômes, avant de travailler les schémas de répétition.
La cure analytique est indiquée pour différents troubles psychiques :
- Troubles névrotiques (obsessions, phobies, hystéries, angoisses, inhibitions, tendances dépressives, troubles sexuels)
- Traumatismes (accidents, violences et abus sexuels, violences physiques et psychiques, guerres, harcèlements ...)
- Schémas de répétition
- Perte de sens, sensation de vide
- Troubles relationnels
- Somatisations (maux d’estomac, troubles cardiovasculaires, insomnies, migraines, mal de dos, problèmes cutanés ...)
- Trouble de la personnalité ou état limite ( addictions, conduites à risques …)
- Mal-être diffus
La psychanalyse accompagne toute personne se retrouvant dans sa vie en situation d’échec ou de répétition néfaste sans en connaître les tenants et les aboutissants.
Face à une situation mentale inhibée ou immobilisée qui empêche l’individu d’évoluer, la psychanalyse rend possible une modification du rapport à sa vie psychique inconsciente, ainsi qu’une nouvelle perception de la réalité ; d’où la possibilité de trouver et créer de nouvelles solutions.
L'intérêt de la psychanalyse peut simplement être d'entreprendre une démarche de découverte personnelle et une recherche d’épanouissement.
La psychanalyse permet de reprendre sa vie en main, de rendre conscient l'inconscient et ainsi à se rapprocher de son véritable Soi.
« La psychanalyse est un remède à l’ignorance »
- Jacques Lacan
La psychothérapie analytique est une forme de thérapie qui s'intéresse à l'exploration en profondeur des pensées, des sentiments et des comportements inconscients. Elle aide les individus à comprendre et à résoudre les conflits émotionnels enfouis et à mieux se connaître eux-mêmes. Ce processus repose sur une relation de confiance entre le thérapeute et le patient, favorisant un espace de dialogue et de réflexion.
C’est accompagner le patient à retrouver de l’énergie et une pulsion de vie. Il s’agit de patients qui traversent une période difficile ( séparation, deuil, licenciement, maladie …). Ce n’est pas un travail en profondeur mais un travail de narcissisation afin de recourir à un état antérieur de mieux être. Dans une écoute bienveillante, sans jugement, l’analyste aide le patient à verbaliser sa souffrance jusqu’à qu’il retrouve son équilibre.
La sophrologie est une technique psycho-corporelle permettant l’apprentissage de techniques de libération (émotionnelles et tensions corporelles) par la respiration, la relaxation, la visualisation.
Elle permet à un patient de trouver rapidement une sensation de mieux être. Elle est un outil précieux en complément d’un accompagnement psychologique notamment pour les troubles anxieux, troubles dépressifs et troubles obsessionnels et phobiques.
Plus de renseignements : www.magrisornella.com